カスタマイズ可能な作業と休憩間隔の無料オンラインポモドーロタイマー。セッションを追跡し、25-5のテクニックで集中。登録不要、広告なし。
ポモドーロ・テクニックは、1980年代後半にフランチェスコ・チリロが開発した時間管理手法です。タイマーを使って作業を複数の間隔に分割し、従来は25分の作業と短い休憩を交互に行います。各間隔は「ポモドーロ（トマト）」と呼ばれ、チリロが大学生時代に使用していたトマト型のキッチンタイマーに由来します。
この無料オンラインポモドーロタイマーは、ダウンロードや登録なしでテクニックを実践するのに役立ちます。希望の作業時間と休憩時間を設定し、タイマーを開始して集中してください。タイマーは完了したセッションを追跡し、各フェーズの終了時に音声アラートを鳴らすこともできます。すべてのデータはプライバシーのためブラウザにローカル保存されます。
古典的なポモドーロ時間は25分の作業と5分の休憩です。しかし、人それぞれ違います——有些人は50/10や45/15の分割が深い作業に効果的だと感じます。自分の集中スタイルに最適なものを見つけるために実験してみてください。
はい！設定ボタンをクリックして、作業時間、短い休憩、長い休憩を自分のワークフローに合わせて調整できます。変更は自動的にブラウザに保存されます。
4つの作業セッションを完了すると、タイマーは自動的に長い休憩（デフォルト15分）を提案します。この長い休息は、学んだことを脳が定着させ、次のラウンドに向けて回復するのに役立ちます。
ページが読み込まれた後、タイマーは完全にブラウザ内で動作し、インターネット接続は不要です。ただし、最初にページをオンラインで読み込む必要があります。
はい、毎日のポモドーロ数と設定はブラウザのストレージにローカル保存されます。サーバーにデータが送信されることはありません——すべてはお使いのデバイス上にプライベートに保持されます。
もちろんです！スペースキーでタイマーの開始/一時停止、Rキーでリセットができます。これらのショートカットは入力フィールドに入力していない時に機能します。